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          記憶與遺忘 記憶與遺忘 認知心理學的定義「認知」簡單的說就是知識的獲得和使用，這牽涉到兩個層面的問題：一是知識在我們的記憶中是如何貯存的，以及貯存什麼的記憶內容問題，強調的是「心智結構」；另一是知識是如何被使用或處理的歷程問題，強調的是「心智歷程」。 記憶與遺忘是學習的兩面，二者互為消長的關係。而學習、記憶與遺忘是三 結婚西裝面一體的心理歷程。學習如未產生，自然無從記憶；如果沒有記憶，更無從推知是否遺忘。學習的量等於記憶的量加上遺忘的量 l 記憶的種類 1. 感覺記憶（sensory store）： 感覺感應到刺激時的短暫記憶，半秒至一秒間消失。感覺記憶是從任何感官之影像、聲音、味道和觸覺所得到的印象，持續時 借貸間大約只有一到兩秒。感官記憶的容量很大，但是時間相當短暫。短期記憶的編碼包括各種感覺編碼。影像記憶意指發生在視覺器官上的訊息保留；回聲記憶則是發生在聽覺器官上的訊息保留。訊息由感覺記憶要進入短期記憶時，必須經過選擇性注意和型態辨認兩種方式。我們經由選擇性注意選擇自己所專注的訊息加以輸入，所以這些訊息 房屋貸款可以記憶得較久。型態辨識是對新的訊息加以分類，熟悉和較有價值的訊息則較可能進入短期記憶，並且得到較多的注意力。感覺記憶的遺忘通常是由於衰退，也就是訊息的流失。外在刺激消失以後，由該刺激所引發的感覺還會存在一小段時間，這種情形稱為『後覺』(after sensation)。後覺表現在視覺時稱為『餘像』  ，表現在聽覺時稱為『餘音』。依 褐藻醣膠此類推『餘味』、『餘溫』等便不難了解。 2. 短期記憶（short-term store，STM）： 短期記憶是記幾秒或幾分鐘之要用的訊息。例如，你從通訊錄中查到一個電話號碼，闔上通訊錄，拿起電話筒，開始撥號。這時，你不能只用瞬間記憶，因為這樣馬上就會忘掉；你必須利用短期記憶，複誦這個號碼。短期記憶的容量與時效比瞬間記憶大，但也是同樣有限， 21世紀房屋仲介而且也會受新進訊息的干擾。短期記憶是位於感覺記憶和較持久的長期記憶之間的中介記憶歷程。刺激經過注意或辨識之後才可能被送入短期記憶。短期記憶的編碼方式以聲碼為先，但是也包括形碼與意碼。短期記憶貯存能力有限（大約為7±2個單位），保留期間也不長（大約20秒）。短期記憶的提取方式稱為序列竭盡式，意指依序比對短期記憶當中的每個項目，直到所有項目比對完畢才停止。短 膠原蛋白期記憶的遺忘大多是因為訊息之間的干擾，其形式為順攝抑制與逆攝抑制。短期記憶是唯一能在意識層次處理訊息的記憶階段，又稱為工作記憶。 3. 長期記憶(long term store，LTM） 長期記憶存放訊息的時間可以是幾分鐘、幾小時、幾個月，甚至幾年。在這段時間中，即使沒有一再複誦，也會記住這些訊息。當我們需要用到長久以前所學到的東西時，就要從長期記憶中尋找；從長期記憶中尋找訊息是 有巢氏房屋否容易，就要看各種訊息在長期記憶系統中組織是否良好。長期記憶構成個人對世界和自我的所有知識。長期記憶接受從感覺記憶和短期記憶所輸入的訊息，它也是所有被經驗 的事件、訊息、情緒、技巧、文字、範疇、法則、判斷等的貯藏室。長期記憶的主要編碼方式為意碼與形碼，其中語文材料大多以意碼方式來編碼，非語文材料則是形碼。長期記憶的容量無限，貯存時間無限久。有意義的組織與結構是使訊息能夠進入長期?開幕活動O憶的關鍵。長期記憶的遺忘通常是因為提取失敗，也就是缺乏相關線索。 長期記憶中的內容，都經過適當的組織。根據知識的不同性質，可將長期記憶區分為下列型態： 1.陳述性記憶： 這類知識是對事實性資料的記憶，通常可以用符號加以表達。又可以分為兩種形式：情節性記憶包含個人特殊經驗的命題以及過去事件的情節，例如：「我今天的早餐是牛奶和麵包」，又可稱為自傳式記憶；語意性記憶是表示普遍事 實 開幕活動的命題，與學習和經驗的內容有關，例如：「二小於七」。 2.程序性記憶： 是關於如何做某件事情的經驗，可以透過作業的表現而被證明，但是未必可以藉由語文表達，例如綁鞋帶、打字。程序性知識有時候可以用腳本的方式呈現，也就是描繪我們如何做某件事的一般程序，我們可以將它修正，以適應特殊 的環境。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 商務中心  .